A albumina é retirada da clara do ovo e é um suplemento por baixo custo e de que oferece uma quantidade ideal de proteínas de modo a o nosso organismo.Eu tenho tomado este wheyprotein mas tenho tido problemas com a lactose, entãeste resolvi pesquisar Acerca alternativas e achei esse artigo. Eu tenho usado massa muscular de modo a me ajudar ganh